Perfect met imperfecties?

Iedereen wil perfect zijn. Maar wat is nou perfect? Een kleine neus, grote ogen, stralende witte tanden, geen sixpack maar een zichtbaar strak buikje, sproeten, lange nagels, lange benen, mooie rondingen en etc en etc... Iedereen heeft een perfect plaatje in zijn of haar gedachten. Maar maken wij elkaar nou gek of is het normaal geworden?


Tegenwoordig willen alle meiden "die tumblr girl" zijn en alle jongens "die tumblr boy" zijn. Het lijkt soms wel alsof het normaal geworden is om imperfecties te bedekken en je voor te doen als die perfecte meid/jongen. Maar als je dichterbij komt zie je de imperfecties. Sommige die logeren niet eens meer omdat de ander ze dan ziet zonder make-up. Veel meiden (en ook jongens) zijn erg onzeker over hun uiterlijk. Dit komt uit verschillende recente onderzoeken. Ook het aantal zelfmoord neigingen neemt de laatste jaren toe. Onzeker, een laag zelfbeeld, faalangst.

Door de druk die wij elkaar opleggen wordt het voor ons zelf steeds moeilijker. Want als je voor jezelf de lat hoog legt hoe hoog moet de ander dan wel niet? Door samen je niet anders voor te doen dan jullie zijn levert dat veel minder stres, vermoeidheid, onzekerheid en angst op. Veel mensen (vooral bekende mensen) roepen wel eens "je bent goed zoals je bent" dit is waar. Maar denk je niet dat al die bekende mensen zich anders zijn gaan gedragen omdat ze bekend zijn geworden? Iedereen roept en schreeuwt van alles maar er veranderd niks.

Laat die make-up gewoon eens staan en kijk in de spiegel naar jezelf. Je bent goed en mooi zoals je bent. Door je achter een dikke laag foundation te verstoppen ben je niet op eens stoer, populair of wat dan ook. Je bent onzeker. En als je dat eindelijk door hebt probeer dan die cirkel van onzekerheid te doorbreken. Want als je in die cirkel blijft veranderd er niets.

Stap elke ochtend je bed uit en bekijk het positief (ja dat kan heel moeilijk zijn als je net uit je slaap bent gehaald door die stomme rot wekker, maar probeer het). Ga naar je spiegel en bekijk jezelf, noem 10 punten op die je mooi vind van jezelf en als je toch nog even wil klagen, noem dan 2 punten op die je niet zo mooi vind aan jezelf. Maar denk er om laat dit niet meer effect hebben dan al die 10 pluspunten. 10 is namelijk meer dan 2. Als je het moeilijk krijgt die dag herhaal dan in je hoofd wat je mooi vind van jezelf (let op dit hoeft niet over je uiterlijk te gaan je kan ook pluspunten over je karakter opnoemen). Succes gegarandeerd.

Faalangst is moeilijk. Maar als je het echt graag wil doorbreken, dan kan je dat helemaal in je eentje doen. Natuurlijk met hulp van anderen is het altijd fijner, maar jij bent degene die het uiteindelijk zelf moet doen. Ben je bang om te presenteren? Ga voor die klas staan en laat ze zien wat jij kan! Na die presentatie kom jij erachter dat het helemaal niet zo erg was. Kom je angsten onder ogen, laat je niet bang maken door je eigen angsten of door anderen die zeggen dat je het niet kan.

Laten we met z'n allen de wereld wat makkelijker maken. Neem de ander zoals diegene is dan zal diegene jou ook accepteren zoals jij bent. Natuurlijk mag jij make-up op doen, dat is leuk maar zorg ervoor dat je het doet omdat je het leuk vind om op te doen niet omdat je dingen wil verbergen.

Ben je onzeker, heb je een laag zelfbeeld, faalangst of andere problemen? Vertel het dan zo snel mogelijk aan iemand die je vertrouwd, iemand die je kan helpen. Ik hoop dat je vanaf nu in de spiegel kijkt en denkt wie is die leuke, spontane mooie meid?


Liefs,
Femke.

P.s. Ik ben ook niet perfect maar ik ben wel blij met mezelf. Soms vind ook ik het moeilijk om dingen te doen of mijn mening te geven maar ik probeer het wel. Iedereen heeft dat, ook "die populaire chick" op jou school is onzeker, zij laat het alleen niet zien.